Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
46,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 9,44g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 56,81g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Zeytin, Muz. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|