Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 90,27g.
Mittagessen: 義美 紅辣椒醬, 好菇道 鴻喜菇, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 安佳 起司片 (21克), 雞蛋, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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S.W0514's Gewichtsverlauf
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