Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 5,59g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 38,90g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Strawberries, Spaghetti Winter Squash, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Grapefruit, Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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rhondahanibal's Gewichtsverlauf
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