Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Свежов Судак в Кляре Жареный. Abendessen: Кузбасский Бройлер Филе Сырокопченое, Авида Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Pikki Батончик Мюсли Малина Миндаль Белый Шоколад, ВкусВилл Пастила Черника. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|