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Yay!!
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Moccona Classic Dark Roast, Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage. Mittagessen: Glaceau Dragonfruit Vitamin Water. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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