|
На завтрак только кофе в чашке заваренный. Душно, спалось не очень.
Воскресенье - много дел нужно переделать - постирать, погладить вещи на неделю, убрать дома, сделать влажную уборку, так как много пыли на подоконниках. На балконе вымыть окна.
Самое муторное)) это выполнить вторую часть тестирования по английскому языку.
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 21,89g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Востряково Сало Белорусское, Огурец (без Кожуры), Картофельный Суп, Финик. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Народное Здоровье Гематоген Детский, Пятерочка Сливы, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|