Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
32,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 38,40g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Baraka Финики Отборные, Рижский Хлеб Ремесленный Традиционный, Ашан Пряники Банановые, Hulala Взбитые Сливки, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Банан, Кофе, ВкусВилл Мёд Гречишный, не Молоко Банановое. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп «Палео» с Сельдереем и Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: ВкусВилл Коктейль Молочный с Клубникой, Snaq Fabriq Coco Chocolate , FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|