Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 20,04g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Кукуруза Вареная. Abendessen: Шато Тамань Шампанское Брют, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творожные вафли, Куриное филе, Ежевика, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezabydka1981's Gewichtsverlauf
|