Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Малина, Голубика, Pascual Leche Entera, Hacendado Pimienta Verde , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Вареное Яйцо, Florette Rucula, Mercadona Pan Integral Trigo 100%. Mittagessen: Hacendado Pimienta Verde , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone +Proteína Stracciatella. Abendessen: Редис, Нектарины, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Огурец (с Кожурой), Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pimienta Verde, Авокадо, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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olesya.boruts's Gewichtsverlauf
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