Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 190,41g.
Frühstück: Hacendado Leche de Avena, Инжир, Decathlon Whey Protein, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Яблоко, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Crackers Espelta, Alteza Leche Entera, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur Griego Natural. Abendessen: Eroski Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pimienta Verde , Помидоры, Шампиньоны, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pavo a Tacos, Авокадо, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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olesya.boruts's Gewichtsverlauf
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