Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 130,19g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 237,13g.
Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Здоровая Ферма Варенец. Abendessen: Запечённый Сет Risexpress , Ролл Сакура Risexpress , Ролл Аляска Risexpress, Филадельфия Ролл Risexpress, Клубника, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сыр Российский Хлопенич, Покровский Сыр, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Микоян Сервелат Таллинский, Maltagliati Спагетти. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|