Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Шамса Батончик Кукурузный, Покровский Сыр, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Maltagliati Спагетти, Взбитые Сливки Hopla , Клубника, Nestle Nan Optipro, Приосколье Филе Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Abendessen: Меридиан Икра Лососевая, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|