Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Финский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Nestle Nan Optipro, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Село Зеленое Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 1,5%, Kafema Peru Amazonas, Индейка с картошкой и овощами🥘, Сушка. Abendessen: Жимолость, Рыбный День Нерка Балык Х/К, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|