Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: Арбуз, Котлеты с творогом, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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