Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: Gado Gado. Mittagessen: Nanas, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Ubi Ungu Rebus, Bango Kecap Manis, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Opak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bundaluffy's Gewichtsverlauf
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