|
ахаха. моё эрпэпэ:) приходит обратно я ливаю. скоро чувствую перестану жрать опять😀
|
41,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Abendessen: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Булгур (Вареный), Хлеб Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша, Малина. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honreey(168)'s Gewichtsverlauf
|