vanesanewbery's Notizen, 06 Aug 23

bueno se sube y se baja,esto últimos 3kilos no se dejan manejar!!
58,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2023:
1495 kcal Fett: 66,92g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 142,89g.   Frühstück: Paseo Mini Crackers 5 Semillas. Mittagessen: Ensalada de Papas con Huevo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Factura con Crema Pastelera. mehr...
2047 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vanesanewbery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.