Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 140,30g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido. Mittagessen: Hortifruti Laranja Bahia, Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, President Queijo Mussarela, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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artursneto's Gewichtsverlauf
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