Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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116,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 171,54g.
Frühstück: Sugar, Flavia Green Tea with Jasmine, Chick-Fil-A Barbeque Sauce, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. Mittagessen: Sprouts Farmers Market Chocolate Hazelnut Granola, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), M&M's Peanut M&M's (20g), M&M's Milk Chocolate M&M's. Abendessen: In-N-Out Cheeseburger with Onion & Spread. Snacks/Sonstiges: Lucerne Monterey Jack Cheese, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), M&M's Peanut M&M's (20g), M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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saceylacey's Gewichtsverlauf
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