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alhamdulillah 😍 weekend pun tetep stabil berat badannya 🥰
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Kopi Latte. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempura Udang, Terong Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Belfoods Chicken Karaage, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rious Japanese Cheese Cake, Bolu Karamel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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