Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Сильпо Сырник Львовский. Mittagessen: Приготовленный Лосось, Соус Бешамель, Запеканка из Кабачков. Abendessen: Hochland Крем-Сыр, Киевхлеб Булочка для Бургера. Snacks/Sonstiges: Конфета, Сухие Семена Чиа, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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