Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Daging Babi Asap atau Diawetkan, Serundeng, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Bakpao Ayam. Snacks/Sonstiges: Rengginang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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journey.of.la's Gewichtsverlauf
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