Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 264,06g.
Frühstück: Coffee with Cream, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Chicken Nuggets. Mittagessen: Chicken Nuggets, Vegetable Soup (Home Recipe), Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Blueberry Muffins , SuperIndo Telur Omega, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Golden Farm Kentang Goreng, Aice Jeruk, Indomart Tempe Mendoan. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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imaamamoo's Gewichtsverlauf
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