Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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46 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Keskinoğlu Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mantar, Simit. Snacks/Sonstiges: Muz, Zeytin, Ülker Ece. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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