Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 40,54g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 125,66g.
Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kajnok Konjak Nudeln , Ei, Ingwer, Zwiebeln, Karotten, Ramen. Abendessen: Emmentaler, Alnatura Spirelli, Zwiebeln, Olivenöl, Alnatura Spirelli. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Schokolade. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann1cka's Gewichtsverlauf
|