Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 36,33g | Kohlh: 200,28g.
Mittagessen: Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Birşah Laktozsuz Süt, Normal Kahve. Abendessen: Tatlı Kiraz, Reis Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Kabak, Yeşil Biber, Soğanlar, Tarhana Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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