Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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45,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Ceviz, Badem, Çiçek Ekmek, Tat Domates Salçası, Domatesler, Yumurta, Lor Peyniri, Kabak. Mittagessen: Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Abendessen: Fırında Patates, Lor Peyniri, Pişmiş Mercimek, Yumurta, Kabak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayseuyar07's Gewichtsverlauf
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