Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Boiled Egg, Rich Bake Whole Wheat Toast Bread, نسكافيه 3 Z نسكافيه 3 Z, Milk. Mittagessen: Meat Meat, Cooked Rice, ملوخيه ملوخيه. Abendessen: Oat Flour Oat Flour, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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