Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
41,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Падун Хлеб Хлеб 8 Злаков , Жареное Яйцо без Жира, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Abendessen: Мираторг Овощная Смесь Канадская, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Хлеб Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honreey(168)'s Gewichtsverlauf
|