Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Словяночка Сметана 15%, Куриное Филе, Борщ Украинский. Mittagessen: Power Pro Brisee Coconut, Сильпо Куриный Биток. Abendessen: Голубика, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сливы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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