Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: 3 Corações Chocolatto Caramello, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada. Abendessen: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Vero Frutto Uva Preta sem Semente. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stellcarvalho's Gewichtsverlauf
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