Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
94,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Vadelmat, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. Mittagessen: Banaanit, Apetit Kalakeitto. Abendessen: Avokado, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Broilerinkoipi, Myllyn Paras Riisi+Ohra. Snacks/Sonstiges: Kääretorttu, Kevytmaito (2%), Valio Eskimo Jäätelö, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
babiesgarden's Gewichtsverlauf
|