Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 248,90g.
Mittagessen: Korn Mühle Roggenkern, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Grünländer Mild & Nussig. Abendbrot: Karotten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, REWE Bauern Brötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix, Lorenz Saltletts, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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