Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 134,28g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 238,19g.
Frühstück: Dost Dost Form Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kaju, Kabak Çekirdeği. Snacks/Sonstiges: Eti Gong Pops, Fair Dondurma, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Kelle Paça, Izgara Köfte. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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