Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
102 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Курага, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Смешанные Орехи, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|