Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 64,68g | Eiw: 135,95g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яйцо Куриное, ИП Шлимонов Э.л. Клубника Быстрозамороженная, Крымский Молочник Творог Нежирный, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Abendessen: Agama Королевская Креветка, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Сэн Сой Соевый Соус, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Sonstiges: Яшкино Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|