Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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44,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 145,91g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Хлеб из ПО,РО,клей,изо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Голубика, Haas Авокадо, Савушкин Продукт Теос 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Пангасиус, Кабачок, Морковь, Помидоры. Abendessen: Клубника, из Вологды Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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