Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: HPAI Kopi Radix. Mittagessen: Telur Asin, Tahu Bacem, Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Bacem, Sayur Asem, Nasi Putih, Telur, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Roti, Kerupuk Asin, Nanas, Kacang Panggang, Kacang Panggang, Wingko Babat, Es Kelapa Muda. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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uti munasafa's Gewichtsverlauf
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