Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 78,67g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 304,86g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сахар. Mittagessen: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная, Печеные Овощи. Abendessen: Макароны Отварные, Приготовленный Лук, Соевый Соус, Дыня Торпеда, Соевое Мясо, Соевое Мясо, Слобода Майонез, Печеные Овощи, Картошка Печеная, Дыня Торпеда, Жареный Тофу, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savi Flex's Gewichtsverlauf
|