Hurra 🥳👊
62,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2023:
1393 kcal Fett: 39,96g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 194,74g.   Frühstück: Kiwi, Banane, Birnen, Mangos, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pesto, Nudeln (Gekocht), Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Abendessen: Edeka Bio Körniger Frischkäse , Milbona High Protein Pudding Vanille, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Edeka Pistazien. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Honk1701's Gewichtsverlauf


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