Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 37,74g.
Frühstück: Yumurta, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Salatalık, Domatesler, Dardanel Zeytinyağlı Poşet Ton Balığı, Alpro Fındık Sütü, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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balığınbalığı's Gewichtsverlauf
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