Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 17,07g | Kohlh: 41,89g.
Frühstück: Sade Krep, Salam, Yeşil Zeytin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pınar Paçanga Böreği , Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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guleray12's Gewichtsverlauf
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