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81 den bu yana 75 te takılı kaldim
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 63,83g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Aknaz Köy Peyniri, Zeytinyağı, Kekik, Soğanlar, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Köy Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
65 düşmem lazım ne yapabilirim 🤔
08 Aug 23 vom Mitglied: güldiyarı
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güldiyarı's Gewichtsverlauf
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