Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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80 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kurabiye, Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Snacks/Sonstiges: Mis Kornet Kakao&Vanilya. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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