Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
95,3 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 20,46g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Onions, Frank's Red Hot Sauce, Great Value Egg Makers, Frigo Crumbled Feta Cheese, Great Value Maple Flavored Chicken Sausage Patties, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). Mittagessen: Great Value Mini Pretzel Twists, Lunch Mate Premium Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Armour Turkey Pepperoni, Reggano Marinara, Marketside Everything Italian Loaf. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Great Value Broccoli Florets, Cauliflower, Baby Carrots, Blueberries, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
|