Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Авокадо, Соль, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебец Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Голубика, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missdeva18's Gewichtsverlauf
|