|
Юхууу!!!🥳🥳🥳Первая 6-ка!😊 Итого где-то с марта минус 10кг. Медленно, но верно.✌🏻
|
69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Мёд, Банан, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Mittagessen: Свекольник, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Cappuccino Italiano, Любосладово Вафли со Сливочным Ароматом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Что удивительно, т.к. вчера ела сладкое, мучное и окрошку на квасе.
08 Aug 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
похудение онлайн, я не ела преимущественно белки. Более того, белков очень не добираю.
09 Aug 23 vom Mitglied: ~Nady~
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|