|
51/100 день
План минус 5,1 кг
Факт минус 5,1 кг
Осталось 8,1 кг
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 163,07g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Перекресток Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Перекресток Дорадо. Snacks/Sonstiges: Голубика, Глобус Чернослив, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|