Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Milbona Frischkäse Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Nudeln mit Hackfleischsoße, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Erasco Linseneintopf mit Cocktailwürstchen. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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