Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytin, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salça. Mittagessen: Pınar Ayran, Mücver. Abendessen: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papatyaozu's Gewichtsverlauf
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